Intention fürs neue Jahr 2025

Eine Intention (innere Absicht) kann dich dabei unterstützen deine Wünsche und Ziele schneller zu erreichen. Anders als klassische Vorsätze, die oft auf Leistung und Verzicht basieren, geht es darum, eine Richtung oder einen Fokus zu wählen um dein Leben so zu gestalten, dass es dir und dem was dir wichtig ist, entspricht.

Deine Intention ist kein starrer Plan und kann jederzeit verändert werden. Sie ist ein Geschenk an dich selbst, sodass dein neues Jahr zu einer bewussten Reise wird, die du aktiv gestaltest.

Reflektiere einmal das vergangene Jahr:

∞ Was hat dich erfüllt?  

∞ Was hat dir gefehlt?

∞ Was ist dir wichtig?

∞ Was möchtest du „Neues“ 

    in deinem Leben kultivieren?

Deine Intention sollte sich für dich richtig anfühlen, in der Gegenwart und positiv formuliert sein.

Was könnte dich auf deiner Reise, deine Wünsche und Ziele zu erreichen, unterstützen?

Mut und Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstakzeptanz, Gelassenheit und Leben im Moment, Geborgenheit, Geduld,

Dankbarkeit, Kraft, Freude,…

Deine Intention könnte folgendermaßen lauten:

Mut und Selbstvertrauen:

Ich freue mich auf alle Herausforderungen des Lebens und trete ihnen mutig entgegen.

Selbstliebe und Selbstakzeptanz:

Ich liebe und akzeptiere mich so, wie ich bin.

Gelassenheit und Leben im Moment:

Ich lasse los, was ich nicht ändern kann und konzentriere mich auf den gegenwärtigen Moment.

Geborgenheit:

Ich bin geborgen in mir selbst und vertraue dem Leben.

usw.

Hier sind dir keine Grenzen gesetzt. Wiederhole deine Intention täglich für mindestens 21 Tage oder länger.

Viel Spaß dabei.